Si estás buscando la mejor báscula de bioimpedancia para saber cuál es tu peso, así como tu índice de grasa y tu complexión corporal. Debes saber que has dado con el sitio idóneo, ya que en Technobelleza encontrarás nuestra comparativa, además te dejamos la guía que necesitas para comprenderlo todo sobre las mejores básculas de bioimpedancia. ¡No te lo pierdas!
¿Qué encontrarás en esta guía?
¿Cuáles son las mejores básculas de bioimpedancia de 2022?
En este apartado te mostramos cuáles son las básculas de bioimpedancia que más triunfan de Amazon, al igual que las características del producto.
- 1. Todo en uno: 20 análisis biométricos: peso, IMC, BMR, masa grasa, grasa corporal, peso corporal ideal, masa muscular, tasa muscular, proteína, peso corporal sin grasa, edad corporal, tipo de cuerpo, masa ósea, agua corporal, grasa visceral, grasa subcutánea, masa de proteína, masa muscular, agua corporal, edad ósea, músculo esquelético, peso de agua, nivel de obesidad.
- 2. La aplicación inteligente se sincroniza con la aplicación de fitdays funciona con Samsung Health, Apple Health, Fitbit y Google Fit. La aplicación también está disponible para Apple Watch. La aplicación Fitdays también es compatible con el modo de bebé que puede registrar el peso de niños y mascotas. También puedes compartir tus datos de fitness con familiares y amigos.
- 3. Una báscula para un número ilimitado de usuarios: puedes crear un número ilimitado de cuentas en la aplicación Fridays, donde puedes guardar todos los datos de todos los miembros de la familia. La aplicación funciona con Bluetooth 4.0 o superior. Puedes pesarte en cualquier momento sin tu dispositivo móvil, los datos se sincronizarán con la aplicación una vez que tu dispositivo móvil esté conectado.
- 4. Con 8 electrodos sensores de mano: cuando tu dedo toca estos sensores, muestra los resultados de tu índice corporal en unos 7 segundos, la pantalla puede leer los datos de tu cuerpo directamente, y la aplicación móvil puede guardar y rastrear los cambios de características de tu cuerpo indefinidamente. Presta atención a los requisitos de compatibilidad del sistema de la aplicación: sistema Android 4.0 o superior, sistema Apple 8.0 o superior.
- 5. Si tu pie es del tamaño más grande, no hay necesidad de preocuparse por que los dedos de los pies cuelguen en el aire, porque la superficie de la escala es súper grande, lo que tiene una mejor estabilidad y comodidad. El cable lo hace adecuado para usuarios adultos de hasta 6 pulgadas y 6 pies de altura. Si los resultados de peso muestran anormalmente bajo o alto, coloca el monitor en un suelo duro y nivelado o claro cero, y luego escala. No apto para uso en alfombras.
- Barra con sensores de alta precisión, para un control preciso y segmentado, que ayuda a obtener datos más fiables y completos.
- SmartBlue: conectividad con Smartphone vía Bluetooth 4.0 para un seguimiento más preciso a través de la App de los parámetros medidos.
- TenBIA: método de medición de impedancia bioeléctrica (BIA) segmentadas por zona para unos datos más precisos y fiables con un análisis corporal completo, con medición precisa de 15 parámetros básicos, gracias a sus 8 sensores de alta precisión
- Diseño extraplano de cristal templado de alta seguridad con la tecnología ITO.
- Amplio rango de medición, desde los 6 kg hasta los 180 kg, con precisión de 100 g y cambio de unidades de kg, a lb.
- Withings, la marca que inventó la bascula inteligente
- SEGUIMIENTO COMPLETO DE LA COMPOSICIÓN CORPORAL: Con la balanza peso corporal, obtén resultados precisos de tu composición peso, porcentaje de agua y grasa corporal y masa muscular y ósea
- SINCRONIZACIÓN AUTOMÁTICA DE DATOS: los datos de cada pesaje aparecen automáticamente en la aplicación Health Mate mediante conexión wifi o Bluetooth
- ALTAMENTE COMPATIBLE: Esta bascula inteligente se sincroniza con Apple Watch y más de 100 aplicaciones de salud y fitness como la app Salud de Apple, Fitbit y Google Fit
- TECNOLOGÍA PATENTADA DE AYUDA PARA EL POSICIONAMIENTO: la tecnología de control de la posición te indica la postura correcta para que los pesajes tengan una precisión de hasta 0,1 kg
- Analizador de 15 composiciones corporales, La báscula utiliza el Análisis de Impedancia Bioeléctrica para medir 15 tipos de composición corporal, incluyendo el Peso, el IMC, la Grasa Corporal, el Peso Corporal sin Grasa, la Grasa Subcutánea, la Frecuencia Cardíaca, el Índice Cardíaco, la Grasa Visceral, el Agua Corporal, el Músculo Esquelético, la Masa Muscular, la Masa Ósea, la Proteína, el BMR, y la Edad Corporal. Es un instrumento perfecto para ayudarle mantener un estilo de vida saludable.
- Pantalla LCD extra grande. A diferencia de otras básculas que sólo muestran el peso, nuestra báscula innovadora calcula automáticamente las composiciones corporales y la pantalla grande muestra hasta 8 mediciones, el peso, grasa corporal%, IMC, agua%, la masa muscular, la frecuencia cardíaca, la masa ósea y el tipo de cuerpo, ayudándole a obtener una visión clara de sus métricas de un vistazo. La báscula puede almacenar hasta 24 conjuntos de datos con un chip integrado. Calibración automática.
- Se puede sincronizar datos con APP Fitdays y las APPs de fitness como Google Fit y APPLE Health. Puede descargar "Fitdays" en Apple Store o Google Play. La báscula sincroniza los datos con su teléfono inteligente automáticamente por Bluetooth 4.0 BLE. La APP proporciona gráficos detallados y tendencias de 15 métricas de composición corporal durante días, semanas, meses e incluso años. Puede usar nuestra aplicación para rastrear y administrar su salud en cualquier momento y en cualquier lugar.
- Báscula digital de alta precisión. En comparación con otras básculas de peso, nuestra báscula recubierta con tecnología avanzada ITO proporciona un área de sensor mucho más grande para todos los tamaños de pies. Equipada con 4 sensores de calibración automática de G-shaped, la báscula de grasa corporal puede realizar las mediciones más precisas de su composición corporal. El resultado de la medición tiene una precisión de 0,2lb/0,1kg. La capacidad máxima de peso llega a 180KG.
- Una sola báscula de baño para 24 usuarios. Se puede crear hasta 24 perfiles de miembros en una sola cuenta en APP. Es suficientemente inteligente para reconocer automáticamente quién pisa y los datos de cada persona se transfieren a cada perfil. El modo bebé le ayudará a realizar un seguimiento del crecimiento del peso de su bebé convenientemente. Producto ideal para la familia, los amigos, los culturistas para el uso diario.
- 15 datos físicos: peso, IMC, grasa corporal, porcentaje de agua corporal, masa muscular, frecuencia muscular esquelética, masa ósea, frecuencia cardíaca, peso corporal magro, edad biológica, proteínas, BMR, índice cardíaco, grasa subcutánea y grasa visceral. Puedes utilizar la gran pantalla VA para mostrar 8 datos como peso, peso, frecuencia cardíaca, etc. directamente en la báscula de baño con análisis de grasa corporal.
- Seguimiento de tu estado de salud: alimentado por nuestra tecnología de última generación, la báscula de grasa corporal de Healthkeep's no es solo una báscula de grasa corporal, también es un monitor de frecuencia cardíaca. Después de cada medición, puedes mostrar la composición de tu cuerpo directamente en la escala de bioimpedancia, y también puedes mostrar tus cambios semanales, mensuales y anuales de datos corporales en la aplicación. Puedes utilizar esta báscula para determinar la intensidad de tu último entrenamiento.
- 【Soporta múltiples modos】: la báscula Bluetooth soporta el modo de atleta, el modo de bebé y el modo de visitante. El modo de atleta es más adecuado para atletas profesionales y puede ser seleccionado por atletas. El modo bebé puede ayudarte a medir el peso de tu bebé, solo dos pasos. Cuando un amigo lo visita, puedes permitirle utilizar el modo visitante para medir el peso, el IMC y el porcentaje de grasa corporal, no dejará ninguna información personal o historial en tu cuenta.
- Sincronizar y compartir: "Fitdays" puede registrar tus datos de medición cada vez y mostrarte visualmente los cambios en tu cuerpo a través de gráficos para lograr tus objetivos. Con "Fitdays" puedes sincronizar tus datos corporales con muchas aplicaciones: Apple Health, Google Fit, Samsung Health y Fitbit, que es útil para tu uso diario. Con "Fitdays" puedes compartir tus éxitos con tus amigos, supervisarte entre sí y progresar juntos.
- 【Alta precisión, fácil de usar】: esta báscula de análisis de bioimpedancia tiene cuatro sensores de alta precisión y cuatro electrodos altamente sensibles con tecnología avanzada BIA con una precisión de 0,05 kg. La capacidad de carga máxima alcanza los 180 kg, lo que puede satisfacer las necesidades de la mayoría de las personas. Se puede calibrar automáticamente, iniciar y detener automáticamente, y restablecer automáticamente
Cómo elegir una báscula de bioimpedancia
Información proporcionada
La guía de compra de básculas personales como herramienta de diagnóstico real, calculando además de los valores de peso tales como:
- Porcentaje de grasa corporal: esta cifra es relativa a la cantidad de masa grasa. La grasa corporal es crítica para las funciones corporales, pero un valor demasiado alto podría representar un riesgo para su salud.
- Porcentaje de agua: se proporciona un valor porcentual en relación con la cantidad de agua presente en el cuerpo.
- Porcentaje de masa muscular: en cuanto a los valores anteriores, también en este caso encontramos un porcentaje determinado relativo a la masa muscular. Los músculos pesan más que la grasa corporal, por lo que monitorear esto lo ayudará a comprender con mayor precisión cualquier aumento de peso.
- Porcentaje de masa ósea: este valor porcentual indica la cantidad de masa ósea presente en el cuerpo.
- Índice de masa corporal: este valor, también llamado IMC, no es más que la relación entre peso y altura y permite entender si el usuario tiene bajo peso, peso normal o sobrepeso.
- Calorías recomendadas: este valor, también llamado TMB, está relacionado con las calorías que debe tomar y se sugiere teniendo en cuenta su altura, peso y edad.
- Frecuencia cardíaca: en algunos modelos también hay un manillar equipado con sensores que permite detectar los latidos del corazón.
Hay acrónimos o pequeños símbolos, por lo que te sugerimos que leas detenidamente el folleto de instrucciones para poder leer correctamente los resultados obtenidos. También en el folleto de instrucciones generalmente hay tablas que le permiten interpretar los valores enumerados anteriormente en relación con el género, la edad y la altura. A continuación encontrará un ejemplo de una tabla para calcular el índice de masa corporal:
| CATEGORÍA | IMC |
|---|---|
| Peso muy bajo | <16 |
| Bajo peso moderado | 16-16,9 |
| Ligeramente bajo peso | 17-18,4 |
| Peso normal | 18,5-25 |
| Sobrepeso | 25,1-29,9 |
| Obesidad | 30-34,9 |
| Obesidad severa | 35-39,9 |
| Obesidad mórbida | >40 horas |
Funciones
Los modos específicos diseñados para ciertos grupos de edad o niveles de actividad física. Así, por ejemplo, es posible encontrar modos para niños o para usuarios que practican deporte a diario o en todo caso muy a menudo. Aquellos que se someten a un entrenamiento regular e intensivo, de hecho, generalmente tendrán una frecuencia cardíaca más baja, que es de alrededor de 60 latidos por minuto. dispositivos móviles a través de Bluetooth. De esta manera podrás leer los parámetros identificados por la báscula directamente en la pantalla de tu smartphone y gestionarlos a través de aplicaciones especiales. Estos últimos son creados directamente por las empresas productoras de básculas y suelen permitirle controlar su estado de salud y peso de una manera más intuitiva e inmediata, gracias a gráficos y estadísticas. Simplemente cree un perfil gratuito con toda la información personal necesaria y conecte su teléfono inteligente a la báscula a través de Bluetooth. Tendrá que configurar su perfil para personalizar las medidas. Los valores relativos al peso, de hecho, también deben interpretarse en relación con la edad, el sexo, la estatura y el nivel de actividad física que se realiza. Las mujeres, en general, tendrán más masa grasa y agua que los hombres, con la misma altura y edad. Del mismo modo, un hombre muy activo que practica deportes con mucha frecuencia puede pesar más que uno menos activo, ya que la masa muscular es más pesada que la grasa. En muchos modelos se pueden insertar más perfiles: este aspecto es muy útil cuando la báscula es utilizada por diferentes personas porque le permite monitorear sus valores a lo largo del tiempo, para tener un control completo de su peso y actividad metabólica. La calibración automática también está presente principalmente en las básculas digitales. Esta función le permite tener mediciones más precisas sin el problema de tener que comprobar la precisión de la calibración.
Facilidad de uso
El primer elemento a tener en cuenta es el tamaño de la plataforma: cuanto mayor sea la superficie, mayor será la estabilidad del dispositivo y la precisión de la medición. Además de la superficie, también se debe considerar el material de la plataforma. Los mejores modelos son aquellos en los que esta parte de la báscula está hecha de material antideslizante, para evitar cualquier problema de medición relacionado con los pies mojados. Otro elemento a evaluar son los pies antideslizantes en la base de la plataforma, que evitan accidentes o caídas peligrosas. Algunos modelos están equipados con pies antideslizantes de repuesto, que se pueden elegir de acuerdo con el tipo de superficie sobre la que descansará el instrumento. El peso máximo soportado es un aspecto que puede ser importante: muchos modelos de hecho alcanzan un máximo de 100 kg, un valor que limita el uso solo a personas bajo este rango de peso. Otro aspecto a tener en cuenta es la presencia o ausencia de medición automática. Este término se refiere a la capacidad de ver el peso tan pronto como se sube a la báscula. Esto no siempre es posible, en muchos productos es necesario encender la báscula y esperar a que esté lista para la medición. La facilidad de lectura de las mediciones también es importante, especialmente si desea comprar un modelo multifuncional que calcule varios parámetros. Finalmente, un aspecto que no debe subestimarse es el tamaño y la nitidez de la pantalla: una pantalla suficientemente grande que le permita leer inmediatamente las cifras informadas claramente está estrechamente relacionada con la precisión de la medición. Los botones o teclas junto a la pantalla. Dada la capacidad de detectar tanta información y la presencia de muchas funciones avanzadas, la operación y la configuración de parámetros pueden ser bastante difíciles o engorrosas. Recomendamos encarecidamente, antes de proceder con la medición, consultar cuidadosamente el folleto de instrucciones para comprender cómo utilizar mejor las teclas presentes.
Precisión y constancia de la medición
Hay que recordar que con las básculas no profesionales nunca tendrás un resultado que alcance el 100% de precisión, sin embargo en el mercado existen muchos modelos que aseguran mediciones muy precisas. La precisión de las escalas de bioimpedancia es normalmente muy alta, ya que son instrumentos digitales. De la constancia de los resultados de la medición: si a una distancia de unos minutos el valor dado por la balanza no varía, podemos decir que la medición es constante y que la calibración no cambia.
Otros factores a tener en cuenta a la hora de elegir la escala de bioimpedancia
¿Es importante el precio?
En el mercado es posible encontrar escalas de bioimpedancia para todos los rangos de precios, por esta razón es fundamental tener las ideas claras antes de realizar la compra. Ciertamente podemos decir que un modelo profesional corresponde a un precio muy alto. Sin embargo, a menos que existan necesidades especiales, no recomendamos comprar este tipo de básculas para uso doméstico, ya sea por la gran huella que tienen o porque las medidas pueden ser difíciles de lograr. Orientándote en un rango de precios medio, entre 30 y 70 euros, podrás encontrar productos multifuncionales, con un diseño elegante y una precisión notable. Para aquellos que buscan una báscula de bioimpedancia muy sofisticada con manillar, conectividad inalámbrica y cálculo de todos los parámetros físicos posibles, el rango de precios se eleva a 200 euros. En conclusión podemos decir que el precio del producto no está necesariamente ligado a su calidad, sin embargo te aconsejamos que desconfíes de las básculas con un precio demasiado bajo, ya que pueden resultar poco funcionales y reportar valores inexactos.
¿Es importante la marca?
Una consecuencia de tener muchos modelos de escalas de bioimpedancia en el mercado es la imposibilidad de reconocer a todas las empresas manufactureras. Este aspecto podría representar un defecto para aquellos que prefieren confiar en una marca que ya conoce, pero al mismo tiempo es una ventaja porque permite encontrar excelentes modelos producidos por marcas más pequeñas a precios moderados. Uno de los fabricantes más reconocidos de básculas personales es sin duda Laica, una empresa especializada en la producción de electrodomésticos de cuidado personal. Otras marcas a mencionar son Salter, Omron, Beurer y Tanita: las cuatro producen básculas personales de alta calidad para diferentes necesidades y diferentes rangos de precios. Sin embargo, nuestro consejo es elegir la báscula ya teniendo una idea precisa del tipo de producto que desea comprar, considerando la marca solo más adelante. Esto te permitirá orientarte mejor entre las decenas de modelos disponibles y encontrar la báscula que mejor se adapte a tus necesidades. Confiar en una empresa conocida también es una ventaja para el servicio postventa, tanto para encontrar piezas de repuesto como para contactar con el servicio de atención al cliente, si es necesario.
¿Son importantes los materiales?
No hay muchas diferencias entre los materiales utilizados en las escalas de bioimpedancia. En su mayoría encontramos productos hechos de plástico duro o vidrio. Con respecto a este aspecto, por lo tanto, más que la calidad de los materiales es recomendable juzgar el diseño del modelo para tener un producto que coincida con la decoración de su baño. También puede ser interesante tener en cuenta la ligereza de los materiales y el grosor de la plataforma, sobre todo si tienes poco espacio en la casa. No recomendamos productos de vidrio a aquellos que tienen familias con niños pequeños, ya que es más probable que se rompan accidentalmente. Para aquellos que buscan una báscula de bioimpedancia con manillar que sea capaz de realizar diferentes tipos de mediciones, recomendamos en su lugar centrarse en productos fabricados en plástico duro y metal, que sean más duraderos y le permitan amortizar el coste medio-alto de los modelos de este tipo. Otro aspecto a valorar en relación a los materiales es que la plataforma sobre la que apoyas tus pies es antideslizante, ya que muchas veces sucede que te pesas descalzo mojado o mojado. En general, por lo tanto, no es una prioridad detenerse en los materiales de la báscula, tanto porque hay pocas diferencias entre modelos de la misma gama como porque los que se suelen utilizar, plástico duro y vidrio, son bastante resistentes.