Si estás buscando la mejor báscula de bioimpedancia para saber cuál es tu peso, así como tu índice de grasa y tu complexión corporal. Debes saber que has dado con el sitio idóneo, ya que en Technobelleza encontrarás nuestra comparativa, además te dejamos la guía que necesitas para comprenderlo todo sobre las mejores básculas de bioimpedancia. ¡No te lo pierdas!
¿Qué encontrarás en esta guía?
¿Cuáles son las mejores básculas de bioimpedancia de 2022?
En este apartado te mostramos cuáles son las básculas de bioimpedancia que más triunfan de Amazon, al igual que las características del producto.
- La aplicación inteligente se sincroniza con la aplicación de fitness - millones de usuarios felices en todo el mundo. La aplicación Renpho Health funciona con Samsung Health, Apple Health, Fitbit, Google Fit. La aplicación también está disponible para Apple Watch.
- Análisis de 13 datos de composición corporal - salud, incluido el peso, el IMC, la grasa corporal, peso libre de grasa, grasa subcutánea, grasa visceral, agua corporal, músculo esquelético, masa muscular, masa ósea, proteína, TMB y edad metabólica.
- Guardar y compartir - guarde sus medidas y controle su salud. Puedes seguir la evolución de tu condición física o descargar datos gracias al gráfico generado. También puede compartir sus datos de fitness con su familia y amigos.
- Alta precisión y alta calidad - con tecnología "step-on" y una plataforma de vidrio templado de 5 mm de alta calidad, en incrementos de 0,2 lb / 0,05 kg con una capacidad máxima de 400 lb / 180 kg / 28. 4 sensores de alta precisión garantizan mediciones precisas. Las funciones de autocalibración y apagado automático brindan una mayor duración de la batería.
- Una escala para un número ilimitado de usuarios - puede crear un número ilimitado de cuentas en la aplicación Renpho Health, donde puede guardar todos los datos de todos los miembros de la familia. También es compatible con el modo bebé que puede registrar el peso de niños y mascotas. La aplicación funciona con Bluetooth 4.0 o superior. Puede pesarse en cualquier momento sin su dispositivo móvil, los datos se sincronizarán con la aplicación una vez que su dispositivo móvil esté conectado.
- 【Medidas de cuerpo completo】A diferencia de otras bascula 4 electrodos, que solo miden la mitad del cuerpo, Lepulse bascula precision utiliza la técnica de 8 electrodos bascula bioimpedancia profesional. Mide de forma integral 5 segmentos de su cuerpo (4 extremidades y torso) mediante frecuencia dual y le proporciona mediciones de alta precisión de 20 composiciones corporales que incluyen peso, porcentaje de grasa corporal y muscular, IMC, peso de agua, masa ósea, grasa subcutánea, etc.
- 【Pantalla LCD extra grande】Lepulse bascula de baño digital puede calcular auto la composición de su cuerpo. La pantalla muestra 8 mediciones, peso, IMC, grasa corporal y muscular, agua corporal, masa ósea, edad corporal y tipo de cuerpo sin ejecutar la App (Nota: Requerido para conectarse a la App por primera vez). Se pueden almacenar hasta 24 conjuntos de datos en la bascula inteligente y se sincronizan auto con la aplicación una vez que la báscula de baño digital se empareja con la app.
- 【Informe de Análisis Corporal Dimensional】La APP puede crear un informe de análisis de composición corporal que puede informarte con precision de los índices de cada parte de tu cuerpo, con el que podrás realizar el entrenamiento específico que desees. La App proporciona gráficos detallados y tendencias de 20 composiciones corporales durante días, semanas, meses e incluso años. Podrá realizar un seguimiento de sus objetivos de salud y estado físico con precisión y conveniencia confiables.
- 【Gestión de datos inteligente】La bascula de grasa corporal sincroniza los datos con su teléfono inteligente auto a través de Bluetooth. La app "Fitdays" también puede sincronizar datos con app de fitness como Fitbits, Google Fit, APPLE Health, ayudándole a gestionar sus condiciones físicas cómodamente. La balanza peso corporal APP permite crear hasta un número ilimitado de perfiles de usuario y los datos de cada usuario se gestionarán individualmente.
- 【Alta precision y recargable】Esta balanza precision está equipada con 4 sensores de alta precisión y la última tecnología BIA. La balanza para baño puede realizar un seguimiento de su peso corporal con una precisión de 0,2 lb/100 g y soportar hasta 400 lb/180 kg. El área del sensor recubierta con ITO se adapta a cualquier tamaño de pie. Puedes elegir las unidades de peso que prefieras (lb, kg, st). Se puede cargar con Type-C y se puede utilizar 200 veces después de estar completamente cargado.
- Barra con sensores de alta precisión, para un control preciso y segmentado, que ayuda a obtener datos más fiables y completos.
- SmartBlue: conectividad con Smartphone vía Bluetooth 4.0 para un seguimiento más preciso a través de la App de los parámetros medidos.
- TenBIA: método de medición de impedancia bioeléctrica (BIA) segmentadas por zona para unos datos más precisos y fiables con un análisis corporal completo, con medición precisa de 15 parámetros básicos, gracias a sus 8 sensores de alta precisión
- Diseño extraplano de cristal templado de alta seguridad con la tecnología ITO.
- Amplio rango de medición, desde los 6 kg hasta los 180 kg, con precisión de 100 g y cambio de unidades de kg, a lb.
- Datos de detección más completos: 18 indicadores de salud proporcionan datos precisos como peso, IMC, grasa corporal, peso corporal sin grasa, grasa visceral, etc., 5 datos de extremidades, le permiten conocer los datos respectivos de grasa corporal y músculo Superior y extremidades inferiores, te permiten Con un entrenamiento específico, las escalas conectadas te permiten conocerte mejor.
- Innovación tecnológica y medición precisa: la báscula humana de ocho electrodos utiliza ocho piezas de electrodos para medir la impedancia de biorresistencia del segmento, midiendo directamente las extremidades y el torso, y puede obtener los datos más reales y precisos. Y con la calibración automática, puede cambiar fácilmente las unidades en la aplicación.
- APLICACIÓN inteligente: la báscula inteligente es fácil de usar, compatible con iOS 8.0 y Android 4.3 y superior, y la aplicación Fitdays se puede descargar de App Store/Google Play de forma gratuita. Conecte su báscula y sincronice sus datos con la aplicación Fitdays, también sincronice con Samsung Health, Apple Health, Google Fit, Instagram y más
- Fácil de operar: con pantalla LED de alto brillo, los datos se pueden leer claramente de día y de noche. Con la función de cambio automático inteligente, el paso en la pantalla de la báscula se iluminará inmediatamente, el paso en la pantalla para oscurecerse, más conveniente y ahorra energía. Una báscula conectada con una gran superficie te brindará una mejor experiencia.
- Una báscula para 24 usuarios: la aplicación para teléfonos inteligentes Fitdays permite 24 cuentas de usuario. Puedes compartirlo y usarlo con tu familia y amigos. Si otros lo usan temporalmente, puede cambiar al modo de viaje para proteger su privacidad.
- 15 datos físicos: peso, IMC, grasa corporal, porcentaje de agua corporal, masa muscular, frecuencia muscular esquelética, masa ósea, frecuencia cardíaca, peso corporal magro, edad biológica, proteínas, BMR, índice cardíaco, grasa subcutánea y grasa visceral. Puedes utilizar la gran pantalla VA para mostrar 8 datos como peso, peso, frecuencia cardíaca, etc. directamente en la báscula de baño con análisis de grasa corporal.
- Seguimiento de tu estado de salud: alimentado por nuestra tecnología de última generación, la báscula de grasa corporal de Healthkeep's no es solo una báscula de grasa corporal, también es un monitor de frecuencia cardíaca. Después de cada medición, puedes mostrar la composición de tu cuerpo directamente en la escala de bioimpedancia, y también puedes mostrar tus cambios semanales, mensuales y anuales de datos corporales en la aplicación. Puedes utilizar esta báscula para determinar la intensidad de tu último entrenamiento.
- 【Soporta múltiples modos】: la báscula Bluetooth soporta el modo de atleta, el modo de bebé y el modo de visitante. El modo de atleta es más adecuado para atletas profesionales y puede ser seleccionado por atletas. El modo bebé puede ayudarte a medir el peso de tu bebé, solo dos pasos. Cuando un amigo lo visita, puedes permitirle utilizar el modo visitante para medir el peso, el IMC y el porcentaje de grasa corporal, no dejará ninguna información personal o historial en tu cuenta.
- Sincronizar y compartir: "Fitdays" puede registrar tus datos de medición cada vez y mostrarte visualmente los cambios en tu cuerpo a través de gráficos para lograr tus objetivos. Con "Fitdays" puedes sincronizar tus datos corporales con muchas aplicaciones: Apple Health, Google Fit, Samsung Health y Fitbit, que es útil para tu uso diario. Con "Fitdays" puedes compartir tus éxitos con tus amigos, supervisarte entre sí y progresar juntos.
- 【Alta precisión, fácil de usar】: esta báscula de análisis de bioimpedancia tiene cuatro sensores de alta precisión y cuatro electrodos altamente sensibles con tecnología avanzada BIA con una precisión de 0,05 kg. La capacidad de carga máxima alcanza los 180 kg, lo que puede satisfacer las necesidades de la mayoría de las personas. Se puede calibrar automáticamente, iniciar y detener automáticamente, y restablecer automáticamente
Cómo elegir una báscula de bioimpedancia
Información proporcionada
La guía de compra de básculas personales como herramienta de diagnóstico real, calculando además de los valores de peso tales como:
- Porcentaje de grasa corporal: esta cifra es relativa a la cantidad de masa grasa. La grasa corporal es crítica para las funciones corporales, pero un valor demasiado alto podría representar un riesgo para su salud.
- Porcentaje de agua: se proporciona un valor porcentual en relación con la cantidad de agua presente en el cuerpo.
- Porcentaje de masa muscular: en cuanto a los valores anteriores, también en este caso encontramos un porcentaje determinado relativo a la masa muscular. Los músculos pesan más que la grasa corporal, por lo que monitorear esto lo ayudará a comprender con mayor precisión cualquier aumento de peso.
- Porcentaje de masa ósea: este valor porcentual indica la cantidad de masa ósea presente en el cuerpo.
- Índice de masa corporal: este valor, también llamado IMC, no es más que la relación entre peso y altura y permite entender si el usuario tiene bajo peso, peso normal o sobrepeso.
- Calorías recomendadas: este valor, también llamado TMB, está relacionado con las calorías que debe tomar y se sugiere teniendo en cuenta su altura, peso y edad.
- Frecuencia cardíaca: en algunos modelos también hay un manillar equipado con sensores que permite detectar los latidos del corazón.
Hay acrónimos o pequeños símbolos, por lo que te sugerimos que leas detenidamente el folleto de instrucciones para poder leer correctamente los resultados obtenidos. También en el folleto de instrucciones generalmente hay tablas que le permiten interpretar los valores enumerados anteriormente en relación con el género, la edad y la altura. A continuación encontrará un ejemplo de una tabla para calcular el índice de masa corporal:
| CATEGORÍA | IMC |
|---|---|
| Peso muy bajo | <16 |
| Bajo peso moderado | 16-16,9 |
| Ligeramente bajo peso | 17-18,4 |
| Peso normal | 18,5-25 |
| Sobrepeso | 25,1-29,9 |
| Obesidad | 30-34,9 |
| Obesidad severa | 35-39,9 |
| Obesidad mórbida | >40 horas |
Funciones
Los modos específicos diseñados para ciertos grupos de edad o niveles de actividad física. Así, por ejemplo, es posible encontrar modos para niños o para usuarios que practican deporte a diario o en todo caso muy a menudo. Aquellos que se someten a un entrenamiento regular e intensivo, de hecho, generalmente tendrán una frecuencia cardíaca más baja, que es de alrededor de 60 latidos por minuto. dispositivos móviles a través de Bluetooth. De esta manera podrás leer los parámetros identificados por la báscula directamente en la pantalla de tu smartphone y gestionarlos a través de aplicaciones especiales. Estos últimos son creados directamente por las empresas productoras de básculas y suelen permitirle controlar su estado de salud y peso de una manera más intuitiva e inmediata, gracias a gráficos y estadísticas. Simplemente cree un perfil gratuito con toda la información personal necesaria y conecte su teléfono inteligente a la báscula a través de Bluetooth. Tendrá que configurar su perfil para personalizar las medidas. Los valores relativos al peso, de hecho, también deben interpretarse en relación con la edad, el sexo, la estatura y el nivel de actividad física que se realiza. Las mujeres, en general, tendrán más masa grasa y agua que los hombres, con la misma altura y edad. Del mismo modo, un hombre muy activo que practica deportes con mucha frecuencia puede pesar más que uno menos activo, ya que la masa muscular es más pesada que la grasa. En muchos modelos se pueden insertar más perfiles: este aspecto es muy útil cuando la báscula es utilizada por diferentes personas porque le permite monitorear sus valores a lo largo del tiempo, para tener un control completo de su peso y actividad metabólica. La calibración automática también está presente principalmente en las básculas digitales. Esta función le permite tener mediciones más precisas sin el problema de tener que comprobar la precisión de la calibración.
Facilidad de uso
El primer elemento a tener en cuenta es el tamaño de la plataforma: cuanto mayor sea la superficie, mayor será la estabilidad del dispositivo y la precisión de la medición. Además de la superficie, también se debe considerar el material de la plataforma. Los mejores modelos son aquellos en los que esta parte de la báscula está hecha de material antideslizante, para evitar cualquier problema de medición relacionado con los pies mojados. Otro elemento a evaluar son los pies antideslizantes en la base de la plataforma, que evitan accidentes o caídas peligrosas. Algunos modelos están equipados con pies antideslizantes de repuesto, que se pueden elegir de acuerdo con el tipo de superficie sobre la que descansará el instrumento. El peso máximo soportado es un aspecto que puede ser importante: muchos modelos de hecho alcanzan un máximo de 100 kg, un valor que limita el uso solo a personas bajo este rango de peso. Otro aspecto a tener en cuenta es la presencia o ausencia de medición automática. Este término se refiere a la capacidad de ver el peso tan pronto como se sube a la báscula. Esto no siempre es posible, en muchos productos es necesario encender la báscula y esperar a que esté lista para la medición. La facilidad de lectura de las mediciones también es importante, especialmente si desea comprar un modelo multifuncional que calcule varios parámetros. Finalmente, un aspecto que no debe subestimarse es el tamaño y la nitidez de la pantalla: una pantalla suficientemente grande que le permita leer inmediatamente las cifras informadas claramente está estrechamente relacionada con la precisión de la medición. Los botones o teclas junto a la pantalla. Dada la capacidad de detectar tanta información y la presencia de muchas funciones avanzadas, la operación y la configuración de parámetros pueden ser bastante difíciles o engorrosas. Recomendamos encarecidamente, antes de proceder con la medición, consultar cuidadosamente el folleto de instrucciones para comprender cómo utilizar mejor las teclas presentes.
Precisión y constancia de la medición
Hay que recordar que con las básculas no profesionales nunca tendrás un resultado que alcance el 100% de precisión, sin embargo en el mercado existen muchos modelos que aseguran mediciones muy precisas. La precisión de las escalas de bioimpedancia es normalmente muy alta, ya que son instrumentos digitales. De la constancia de los resultados de la medición: si a una distancia de unos minutos el valor dado por la balanza no varía, podemos decir que la medición es constante y que la calibración no cambia.
Otros factores a tener en cuenta a la hora de elegir la escala de bioimpedancia
¿Es importante el precio?
En el mercado es posible encontrar escalas de bioimpedancia para todos los rangos de precios, por esta razón es fundamental tener las ideas claras antes de realizar la compra. Ciertamente podemos decir que un modelo profesional corresponde a un precio muy alto. Sin embargo, a menos que existan necesidades especiales, no recomendamos comprar este tipo de básculas para uso doméstico, ya sea por la gran huella que tienen o porque las medidas pueden ser difíciles de lograr. Orientándote en un rango de precios medio, entre 30 y 70 euros, podrás encontrar productos multifuncionales, con un diseño elegante y una precisión notable. Para aquellos que buscan una báscula de bioimpedancia muy sofisticada con manillar, conectividad inalámbrica y cálculo de todos los parámetros físicos posibles, el rango de precios se eleva a 200 euros. En conclusión podemos decir que el precio del producto no está necesariamente ligado a su calidad, sin embargo te aconsejamos que desconfíes de las básculas con un precio demasiado bajo, ya que pueden resultar poco funcionales y reportar valores inexactos.
¿Es importante la marca?
Una consecuencia de tener muchos modelos de escalas de bioimpedancia en el mercado es la imposibilidad de reconocer a todas las empresas manufactureras. Este aspecto podría representar un defecto para aquellos que prefieren confiar en una marca que ya conoce, pero al mismo tiempo es una ventaja porque permite encontrar excelentes modelos producidos por marcas más pequeñas a precios moderados. Uno de los fabricantes más reconocidos de básculas personales es sin duda Laica, una empresa especializada en la producción de electrodomésticos de cuidado personal. Otras marcas a mencionar son Salter, Omron, Beurer y Tanita: las cuatro producen básculas personales de alta calidad para diferentes necesidades y diferentes rangos de precios. Sin embargo, nuestro consejo es elegir la báscula ya teniendo una idea precisa del tipo de producto que desea comprar, considerando la marca solo más adelante. Esto te permitirá orientarte mejor entre las decenas de modelos disponibles y encontrar la báscula que mejor se adapte a tus necesidades. Confiar en una empresa conocida también es una ventaja para el servicio postventa, tanto para encontrar piezas de repuesto como para contactar con el servicio de atención al cliente, si es necesario.
¿Son importantes los materiales?
No hay muchas diferencias entre los materiales utilizados en las escalas de bioimpedancia. En su mayoría encontramos productos hechos de plástico duro o vidrio. Con respecto a este aspecto, por lo tanto, más que la calidad de los materiales es recomendable juzgar el diseño del modelo para tener un producto que coincida con la decoración de su baño. También puede ser interesante tener en cuenta la ligereza de los materiales y el grosor de la plataforma, sobre todo si tienes poco espacio en la casa. No recomendamos productos de vidrio a aquellos que tienen familias con niños pequeños, ya que es más probable que se rompan accidentalmente. Para aquellos que buscan una báscula de bioimpedancia con manillar que sea capaz de realizar diferentes tipos de mediciones, recomendamos en su lugar centrarse en productos fabricados en plástico duro y metal, que sean más duraderos y le permitan amortizar el coste medio-alto de los modelos de este tipo. Otro aspecto a valorar en relación a los materiales es que la plataforma sobre la que apoyas tus pies es antideslizante, ya que muchas veces sucede que te pesas descalzo mojado o mojado. En general, por lo tanto, no es una prioridad detenerse en los materiales de la báscula, tanto porque hay pocas diferencias entre modelos de la misma gama como porque los que se suelen utilizar, plástico duro y vidrio, son bastante resistentes.