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Los mejores podómetros de 2022

El mejor podómetro

¿Deseas comprar el mejor podómetro para contar los pasos y saber la distancia que recorres en tu día a día? Estás de enhorabuena, desde esta web te traemos esta comparativa. Además, incluimos una guía necesaria para conocer todo a cerca de los mejores podómetros. ¿Quieres saber más?

¿Qué encontrarás en esta guía?

Los mejores podómetros de 2022

En este primer apartado recogeremos los podómetros que más triunfan de Amazon, además de los aspectos más importantes de cada uno de los productos.

32% de DescuentoPuesto Nº 1
OMRON Walking Style IV Podómetro con Sensor 3D preciso para medir Pasos,...
  • La tecnología del sensor 3D de precisión no solo controla con exactitud la cantidad de movimientos, sino también su calidad
  • Walking Style IV muestra los pasos normales y rápidos (aeróbicos) diarios por separado para motivarte a caminar cada vez con óptima intensidad
  • El modo acción te ayuda a controlar y a comprender el resultado de los paseos y ejercicios adicionales indicando por separado los pasos normales, los pasos rápidos o aeróbicos, la distancia y las calorías quemadas mientras estás en movimiento
  • Gracias a su pantalla grande, fácil de leer, y a una clara vista general de tus resultados en los últimos siete días de actividad, podrás llevar un seguimiento inmediato de tu progreso
  • El modo de ahorro de batería y su diseño ligero hacen que este dispositivo sea óptimo para usarse diariamente en el trabajo, en casa o donde quieras
9% de DescuentoPuesto Nº 2
Hearkent Reloj podómetro Resistente al Agua para Personas Mayores sin...
  • Reloj podómetro sin Bluetooth: Este reloj de fitness autónomo no requiere conexión a ninguna aplicación ni teléfono móvil. Perfecto para quienes buscan un reloj podómetro sencillo que funcione de forma independiente sin un smartphone.
  • Material: Nuestro reloj para mayores cuenta con una carcasa ecológica, adornada con un elegante anillo de acero inoxidable. Correa de PU suave y cómodo, que es adecuado para las personas mayores y los niños.
  • Retroiluminación brillante: Esfera y números grandes con retroiluminación LED. Conveniente para el uso nocturno, fácil de leer. Perfecto para senderismo, camping, natación y otras actividades al aire libre.
  • Impermeable 50m: Apto para lavarse las manos y nadar. Ofrece multitud de funciones útiles, como hora, fecha, visualización de la semana, alarma, timbre horario, podómetro, contador de calorías, cronómetro, temporizador de cuenta atrás.
  • Nota: Sobre las reglas de conteo de pasos: Con el fin de filtrar efectivamente registros inválidos causados por movimientos irregulares de la mano, se ignorarán todas las cuentas de pasos para movimientos continuos individuales de menos de 10 segundos (si supera los 10 segundos, los conteos de pasos anteriores se acumularán automáticamente). Cuando el movimiento se detiene durante más de 1,25 segundos, esta regla se activará nuevamente.
Puesto Nº 3
Flintronic Podómetro de Pantalla Mini 3D para Caminar, Podómetro Deportivo...
  • 【Material ABS de alta calidad】El podómetro Flintronic está hecho de material ABS de alta calidad, con un proceso antidesgaste, resistente y duradero. ¡Creemos firmemente que el podómetro Flintronic será su elección perfecta!
  • 【Lectura precisa y correcciones de errores de 5 pasos】El podómetro adopta tecnología avanzada de sensor 3D de 3 ejes: esta tecnología de sensor está diseñada para proporcionar una precisión superior al leer pasos en cualquier posición (arriba, abajo, de lado o en cualquier ángulo) Famoso por sexo, puede contar hasta 99,999. Más científicamente, ignora los pasos inferiores a 5. No seguirá contando hasta que haya dado 5 pasos seguidos.
  • 【Seguimiento en tiempo real y motivación para estar en forma】 El podómetro no tiene programas complicados. Puede contar sus pasos de manera fácil y efectiva y mostrar el progreso de su ejercicio en la pantalla para ayudarlo a comprender la situación del ejercicio del día, a fin de motivarlo a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico.
  • 【Batería CR2032 incluida y ahorro de energía】El producto contiene una batería de botón CR2032. Cuando no te muevas, el podómetro dormirá automáticamente; cuando comience a caminar, activará automáticamente el sistema y contará los pasos. Esta configuración puede prolongar la duración de la batería.
  • 【Fácil de usar y amplia aplicación】 El podómetro es muy fácil de usar y puede comenzar a contar los pasos después de encenderlo. Solo tiene un botón para iniciar el conteo de pasos/borrar pasos a cero. Las características y el diseño simples permiten un uso fácil por parte de personas de todas las necesidades: hombres, mujeres, niños y personas mayores con objetivos de fitness/ejercicio.
Puesto Nº 4
Podometro 3D de Alta Precision para Caminar Pantalla Gigante con numeros...
  • PODÓMETRO SENCILLO Y FÁCIL DE USAR: Un sencillo contador de pasos con interfaz amigable, sin necesidad de cargar, y sin necesidad de cargar una app en tu smartphone. Sin bluetooth ni app.
  • PRECISO Y CÓMODO: El podómetro utiliza un sensor de alta fiabilidad que se hace en los EE.UU.. El sensor ha avanzado algoritmo de corrección de errores, más precisa que la mayoría de los podómetros. Tamaño compacto y peso ligero. Sujételo en la cintura o en el cinturón; llévelo alrededor del cuello; guárdelo en el bolsillo. Una gran manera de realizar un seguimiento de sus objetivos diarios de fitness.
  • HORA PRECISA: Con esta función, usted no tiene que llevar su teléfono para hacer ejercicio, sólo tiene que pulsar brevemente el botón para comprobar la hora (12 24H ajustable).
  • UNA LUZ DE FONDO LED BRILLANTE: Este rastreador de pasos le permite comprobar los pasos o el tiempo después de oscurecer. (La luz de fondo LED sólo funcionará de 6p.m a 6 a.m.)
  • LARGA DURACIÓN DE LA PILA: La pila japonesa Maxell CR2032 de alta capacidad tiene una duración aproximada de un año (basada en una media de 8 horas de uso al día). La sustitución de la pila es fácil. Se incluye un destornillador para abrir la tapa de la pila.
Puesto Nº 5
YUNYODA Podómetro Digital, Podómetro 3D con Clip y Pantalla Grande, Podómetro...
  • 🥇【Podómetro de alta precisión, su compañero de salud】: La investigación científica muestra que el uso de un podómetro puede alentar a los usuarios a caminar 2000 pasos más y estar más saludables. El podómetro YUNYODA utiliza la última tecnología de sensores 3D de tres ejes para realizar un seguimiento de sus actividades diarias, rastreando sus pasos, distancia, calorías quemadas y tiempo de ejercicio con mayor precisión que la mayoría de los podómetros.
  • 🥇【Almacena datos durante 7 días, rastrea fácilmente tus actividades】: cuando no te mueves durante 3 minutos, el podómetro entra automáticamente en modo de suspensión y se despierta automáticamente y cuenta los pasos cuando comienzas a moverte. Realice un seguimiento de su actividad fácilmente con un seguimiento de 7 días de pasos, distancia e historial de calorías. El podómetro guardará datos automáticamente y corregirá el número incorrecto de pasos en 10 pasos.
  • 🥇【Diseño de pantalla grande para lecturas más fáciles】: Si busca un podómetro que sea fácil de configurar y que tenga una pantalla grande que sea fácil de leer, ¡este podómetro es perfecto! Puede seguir fácilmente el manual del usuario o ver los útiles videos de configuración e instrucciones que lo guiarán a través del procedimiento. Este podómetro no requiere Bluetooth, descargas ni conexión a un teléfono inteligente. Apto para todas las edades (adultos, mayores y niños).
  • 🥇 【Batería de gran capacidad, tiempo de trabajo prolongado】: ¡Vea cada movimiento de una manera nueva, controle la distancia recorrida y calcule las calorías quemadas! La batería que viene con este podómetro puede durar hasta un año (basado en un promedio de 8 horas de uso por día). Reemplazar la batería es fácil, solo tenga listo un destornillador para abrir el compartimiento de la batería.
  • 🥇【Diseño de clip portátil, fácil de transportar】: el podómetro pesa solo 60 gramos, es compacto y liviano. Como artículo pequeño para llevar consigo, es muy importante que sea exquisito y compacto. Se puede colocar fácilmente en cualquier lugar, en el bolsillo, en el bolso o colgado del cuello. ¡Se convertirá en tu mejor amigo para lograr tus objetivos diarios! Manténgase motivado y activo para lograr sus objetivos de salud.

Factores decisivos para la elección de un podómetro

Beneficios de caminar 10.000 pasos al día

El mejor podómetro

Caminar es una solución que también satisface las necesidades de aquellos que están fuera de forma y no se sienten cómodos en los centros deportivos: no requiere un nivel muy alto de esfuerzo físico, se puede realizar en cualquier lugar y no requiere la compra de ningún accesorio o herramienta adicional. Al ser sin coste y practicable incluso en compañía, es difícil encontrar una excusa para no alargar las horas en las que caminas. A veces, por ejemplo, si vives en una gran ciudad, simplemente evita tomar el transporte público durante unos tramos y ve a pie. 2 horas al día es una verdadera panacea para la salud. Ese marco de tiempo se traduce en los 10.000 pasos conocidos, un valor recomendado por cardiólogos y médicos deportivos. Al ser una actividad que se puede realizar todos los días y al aire libre, los beneficios para la salud que se pueden extraer de ella son realmente innumerables. Entre los muchos beneficios que caminar aporta al cuerpo, enumeramos los más relevantes y convincentes:

  • Perder peso: el movimiento físico diario despierta la tiroides y por lo tanto el metabolismo. Al dificultar el aumento de peso, caminar también ayuda a prevenir enfermedades más graves como la diabetes.
  • Reducir el riesgo de enfermedades del corazón: caminar a paso ligero tiene mayores beneficios que una carrera en el sistema circulatorio, especialmente porque ayuda a eliminar el colesterol malo en la sangre.
  • Fortalecer el sistema inmunológico: una caminata rápida al aire libre ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, evitando así la aparición de enfermedades e influencias.
  • Reducir el estrés y la depresión: Una larga caminata al aire libre fomenta la producción de endorfinas, hormonas que mejoran el estado de ánimo y devuelven la energía.

¿Por qué usar un podómetro?

Dado que normalmente caminas durante todo el día con intervalos, para ir al trabajo y para todos los demás recados diarios, no hay forma de saber cuántos pasos o kilómetros has dado en total al final del día. El podómetro, también llamado podómetro, realiza precisamente esta función. Cada día contará para ti los pasos dados, volviendo a cero a medianoche. Gracias a un sensor colocado en su interior, llamado acelerómetro, es capaz de entender el tipo de movimiento que realiza el cuerpo y determinar si estás caminando y no estás, en cambio, sentado en un autobús o en un coche. Para no afectar la precisión del sensor, algunos modelos solo se pueden usar vertical u horizontalmente, mientras que los más sofisticados le permitirán colocar el podómetro en cualquier dirección con más libertad. Por supuesto, para ser lo más preciso posible, el podómetro debe llevarse contigo todo el tiempo. Por esta razón, un podómetro como dispositivo independiente puede ser más funcional que las muchas aplicaciones de podómetro creadas para el teléfono inteligente. Puede suceder, de hecho, que no tengas tu smartphone siempre contigo o que este se dé de alta durante el día. En comparación con las aplicaciones de teléfonos inteligentes, además, el podómetro utiliza sensores mucho más sensibles, por lo que el margen de error será mucho menor. En general, la brecha de error es de un máximo de 10 pasos. Dado que el teléfono inteligente es una gran fuente de distracción y, a menudo, también de estrés, recomendamos encarecidamente dejarlo en casa antes de salir a dar un largo paseo sin preocupaciones. Solo de esta manera puedes disfrutar de un momento de verdadera relajación y bienestar solo para ti, tal vez simplemente escuchando música. Actualmente existen varios tipos de podómetros en el mercado, que se distinguen según muchos factores como la forma, la estructura, la información proporcionada y las funciones. En esta guía te mostraremos todas las características y parámetros a tener en cuenta para ayudarte a elegir el modelo que mejor se adapte a tus necesidades.

Estructura y dimensiones

Los mejores podómetros

Compacto y ligero, para que pueda colocarse fácilmente en el bolsillo o engancharse a su cinturón. Precisamente por esta razón la estructura normalmente no supera los 10 cm de longitud y el peso puede alcanzar hasta solo 20 g. En comparación con los rastreadores de fitness, que vienen en forma de pulsera o reloj, los podómetros son dispositivos con una estructura mucho más esencial. La mayoría de los modelos en el mercado tienen una forma de «clip», es decir, un dispositivo redondo, rectangular o cuadrado que se puede unir al cinturón, bolsillo, ropa o zapato gracias a un gancho especial. Los pocos modelos sin clips suelen tener un cordón o mosquetón extra, o tienen un tamaño tan compacto que se pueden meter en el bolsillo. Si la forma y el diseño pueden variar mucho de un modelo a otro, todos los podómetros tienen una pantalla LCD en la que puede ver los pasos y, posiblemente, otra información. Claramente, cuanto más grande sea la pantalla, más fácil será ver las figuras mientras estás en movimiento o en situaciones de poca luz. El mejor tipo de pantalla, aunque es bastante raro de encontrar, es la que tiene los dígitos al revés en la dirección del usuario (puedes ver un ejemplo en la foto al lado). Finalmente, debajo o al lado de la pantalla generalmente hay botones correspondientes a las diversas funciones disponibles.

Información proporcionada

A veces, el rango de información proporcionada puede estar al mismo nivel que el de los rastreadores de actividad, dispositivos que se encuentran en un rango de precios mucho más alto. A continuación le proporcionamos una lista de todos los datos que un podómetro puede detectar y mostrar en la pantalla, además del número de pasos logrados:

  • Fecha y hora: esta información muy básica es útil no solo para vigilar la hora, sino también para monitorear el progreso y las mejoras. También proporciona una razón más para dejar su teléfono inteligente en casa.
  • Recuento de calorías quemadas: este dato da una idea de cuántas calorías se han quemado hasta cierto tiempo, pero es puramente indicativo dado que la velocidad a la que se queman las calorías varía de individuo a individuo y depende de muchos factores como el metabolismo y la dieta.
  • Distancia recorrida: este valor indica cuántos kilómetros se han recorrido durante el lapso de un día
  • Datos almacenados: algunos modelos también le permiten registrar datos de sesiones recientes, para proporcionar una visión general del progreso y las mejoras a lo largo del tiempo.

Funciones

Mejores podómetros

Las funciones adicionales que tiene un podómetro son el factor del que más dependen las diferencias de precio entre los distintos modelos. Tales características adicionales hacen que el producto sea más versátil y específico, pero aún debe preguntarse si son realmente necesarias antes de invertir en un modelo más caro. Aquí hay una lista de las funciones más comunes que se encuentran en un podómetro:

  • Memoria: utilizando esta función el podómetro archiva automáticamente los resultados obtenidos en los últimos días. Por lo general, los valores de los 7 días anteriores se pueden almacenar.
  • Cronómetro: algunos modelos también pueden actuar como cronómetros, una función muy útil si la hora no se muestra en la pantalla.
  • Establecimiento de objetivos: los podómetros más avanzados le permiten establecer objetivos diarios (como 10000 pasos) y notificar si se logran.
  • Modos especiales: algunos podómetros ofrecen la posibilidad de seleccionar modos más específicos, como el diseñado para medir los pasos de una sola caminata.
  • Apagado automático: Si no se detecta ningún movimiento durante unos minutos, el dispositivo se apagará automáticamente para no consumir las baterías en su interior.

Otros factores a tener en cuenta a la hora de elegir el podómetro

¿Son importantes los materiales?

Mejor podómetro

La gama de materiales con los que se fabrican los podómetros no varía mucho de un modelo a otro, de hecho, la mayoría de los productos consisten principalmente en materiales plásticos. Esto se debe al hecho de que el podómetro debe ser necesariamente muy ligero, pero también resistente en caso de que caiga al suelo. Los modelos más sólidos y resistentes están fabricados en ABS, un tipo de material muy rígido que se utiliza en la construcción de coches por sus propiedades de resistencia al impacto y a la humedad. Por último, te aconsejamos que prestes atención a la robustez de los materiales en los que está hecha la pieza que se debe fijar a la correa, ya sea un gancho, un clip o un mosquetón, ya que podría dañarse o romperse más rápido o más fácil que el resto del dispositivo.

¿Es importante la marca?

Hay muchas marcas que se ocupan de la producción de podómetros y confiar en uno en lugar de otro no hace una gran diferencia. Sin embargo, preferir una marca conocida o con muchos años de experiencia en este campo puede traer ventajas significativas. En primer lugar, puede estar seguro de que, en caso de que haya un mal funcionamiento o un problema con el producto, un servicio de asistencia competente y oportuno estará a su disposición para aclarar dudas o organizar el envío de piezas de repuesto. Además, una empresa confiable y calificada puede darle la garantía de que el dispositivo que ha comprado ha sido hecho de materiales seguros, robustos y duraderos. Entre las muchas marcas que se dedican a la producción de podómetros en el mercado mencionamos Omron y Pingko. El primero, en concreto, cuenta con una larga experiencia en la creación de dispositivos médicos como los tensiómetros, por lo que puede garantizar una cierta precisión y fiabilidad.

¿Es importante el precio?

El precio es definitivamente un factor determinante porque es indicativo del número y tipo de funciones que ofrece el modelo. Los materiales y la precisión del sensor también influyen en el precio de venta. Los modelos económicos son los más esenciales, es decir, se limitan solo a contar los pasos dados. En este rango de precios, que también puede partir de 2 euros, encontramos productos con muy pocas funciones y fabricados en plástico de mala calidad. En el rango de precios medios, que alcanza unos 15 euros, hay funciones más avanzadas como la memoria y las calorías quemadas y los materiales son más robustos y duraderos. Finalmente, los productos en el rango de precios más alto pueden costar hasta 30 euros y pueden ofrecer una gama muy amplia de funciones e información proporcionada. Por lo tanto, la elección se basa en sus necesidades personales específicas y en las funciones que cree que son realmente necesarias.