¿Buscas la mejor báscula de bioimpedancia a fin de llevar el control de tu peso y la acumulación de grasa corporal? Pues estás de enhorabuena desde Technobelleza te ayudamos con esta evaluación sobre el famoso ejemplar Omron Viva. Estás aquí y eso se debe a que te preocupa tu salud, por tanto ten en cuenta que Omron Viva ha conseguido grandes opiniones en distintos marketplaces. ¡Vamos allá!
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¿Qué encontrarás en esta guía?
Omron Viva: las ventajas e inconvenientes
Como primer punto de nuestro estudio vamos a mostrarte las ventajas e inconvenientes que presenta Omron Viva.
✔️ Detecta el porcentaje de grasa visceral, para la prevención de la diabetes y la obesidad
✔️ Conexión rápida y eficiente a la aplicación Omron Connect
✔️ Muy fácil de usar
❌ Función de memoria solo para 4 usuarios
❌ No tiene manillar
❌ No detecta el porcentaje de masa ósea y de agua
Omron Viva: Valoración de las características más importantes
En este punto nos centramos en nuestra evaluación de cuáles son los aspectos relevantes que tiene Omron Viva.
1. Información proporcionada
La información de peso que proporciona una báscula de bioimpedancia es el aspecto más importante para evaluar un producto de este tipo. La escala Omron Viva ofrece un abanico de información que no es extremadamente amplio, pero que nos parece muy interesante. Además del peso, este modelo puede detectar:
- Grasa visceral: solo unos pocos modelos en el mercado permiten detectar este valor, también llamado «tejido adiposo blanco» o «grasa intravisceral». Esta es la capa adiposa que rodea los órganos internos, cuyo monitoreo favorece la prevención de patologías comunes como la diabetes y la obesidad metabólica.
- Grasa corporal: un nivel demasiado alto de grasa subcutánea puede provocar problemas circulatorios y otras complicaciones.
- Musculatura esquelética: A diferencia de los presentes en los órganos internos, los músculos esqueléticos son aquellos que se adhieren a los huesos y permiten el movimiento. Cuanto mayor sea la cantidad de músculos en el cuerpo, mayor será su capacidad para quemar energía;
- Metabolismo en reposo: para apoyar sus funciones diarias, el cuerpo necesita ingerir una cantidad mínima de calorías.
- IMC: El índice de masa corporal es la relación entre la altura y el peso de una persona, clasificándola como bajo peso, peso normal o sobrepeso.
Tanto en el folleto de instrucciones como en la hoja de producto hay tablas que le permiten interpretar los valores enumerados anteriormente en relación con el sexo, la edad y la altura. Señalamos que no es posible medir el porcentaje de masa ósea y agua.
2. Funciones
La báscula Omron Viva tiene algunas funciones importantes. En primer lugar, encontramos la posibilidad de configurar hasta 4 perfiles, un número inferior al de la mayoría de los modelos a escala pertenecientes al mismo rango de precios. Cada usuario puede introducir sus datos relativos a la edad, el sexo y la altura. Sin embargo, no puede establecer su propio nivel de actividad física, un valor que generalmente influye en la interpretación de los datos de peso.La segunda función es la capacidad de conectar el dispositivo a la aplicación Omron Connect para teléfonos inteligentes a través de Bluetooth. Después de configurar el perfil directamente desde la báscula, los datos de peso se transfieren a la aplicación, generando gráficos y estadísticas para ayudarlo a comprender la tendencia de los valores a lo largo del tiempo.
3. Facilidad de uso
El tercer factor a considerar al evaluar una escala de bioimpedancia es su practicidad y comodidad. Las dimensiones de la plataforma y la posibilidad de soportar hasta 150 kg hacen que el modelo también sea adecuado para usuarios con una construcción robusta. Los materiales (vidrio templado y plástico duro) de excelente calidad, junto con los pies antideslizantes colocados debajo de la base, hacen que el modelo sea bastante estable durante la medición. La pantalla LCD es bastante grande y tiene figuras bastante legibles, pero al no estar retroiluminada puede ser apenas visible en condiciones de poca luz. Junto a la pantalla encontramos 4 botones: uno para fijar fecha, hora y perfiles, uno para avanzar valores, uno dedicado a la función Bluetooth y otro para apagar y encender. Para entender cómo utilizar mejor los botones, le recomendamos que consulte el prospecto dentro del paquete.
4. Precisión y constancia en la medición
Proporcionar resultados precisos y consistentes es un requisito fundamental para un equilibrio de bioimpedancia. Para evaluar este aspecto realizamos diversas pruebas de medición en nuestra sede, a una distancia de pocos minutos entre sí, obteniendo siempre los mismos valores. El Omron Viva no es un modelo profesional, pero es una excelente herramienta para mantener su forma física bajo control.
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Omron Viva: Nuestro veredicto
La báscula de bioimpedancia Omron Viva es un producto fabricado con excelentes materiales que garantiza mediciones fiables y precisas. Aunque el abanico de información aportado no incluye el porcentaje de masa ósea y acuosa, este modelo difiere de otras escalas del mercado por la posibilidad de detectar la masa de grasa visceral en el organismo, un dato muy importante a mantener bajo control para prevenir enfermedades como la diabetes y los problemas cardíacos. La báscula también le permite establecer 4 perfiles con edad, sexo y altura y transmitir datos a la aplicación Omron Connect en su teléfono inteligente a través de Bluetooth. Nos impresionó gratamente el hecho de que la conexión se llevó a cabo sin ningún problema y el uso de la aplicación fue muy simple e intuitivo. En conclusión, recomendamos la compra de esta báscula a aquellos que quieran un modelo de vanguardia con el que puedan monitorizar su estado de salud directamente desde su teléfono móvil. Para aquellos que buscan una báscula que proporcione un abanico de información más completo, quizás pensado para los más deportistas, recomendamos echar un vistazo a los modelos que permiten seleccionar el grado de actividad física realizada y que además detectan masa ósea y acuosa.